Exercícios para Relaxamento dos Olhos
Métodos para eliminar a Sensibilidade à Luz e melhorar visão noturna
Técnicas para piscar melhor, lubrificar e malhar as pálpebras
Treino para aumentar o campo visual, e melhorar a visão central
Equilíbrio da visão entre os 2 olhos
Musculação e Redução de Grau
Técnicas para Ler de perto sem óculos
Exercícios para o foco longe
Treino da Visão 3D
Orientações específicas para montar o treino visual personalizado
A primeira sessão, que acontecerá logo no começo do curso, o profissional vai fazer as primeiras avaliações visuais com você e te orientar em relação ao seu programa de exercícios e rotina.
A outra sessão acontece algum tempo depois para que o profissional avalie sua evolução e oriente os próximos passos.
IMPORTANTE Os exercícios visuais NÃO substituem o tratamento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente o seu oftalmologista, pois o método de exercícios naturais para os olhos é complementar à sua saúde visual. Não desautoriza nem desestimula, de forma alguma, a continuidade do tratamento médico oftalmológico. Em caso de dúvida ou desconforto em seus olhos, procure o médico oftalmologista. Só ele é autorizado a fazer diagnósticos e a receitar ou suspender qualquer tipo de medicação.Não se automedique nem suspenda qualquer tipo de medicamento ou de tratamento sem a autorização do seu médico oftalmologista.